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Sommeil

Sommeil, Ronflement & Apnée

Ronflements, pauses respiratoires pendant le sommeil, fatigue inexpliquée... Le Dr Sara Rochd évalue et prend en charge les troubles du sommeil et de la respiration nocturne à Marrakech, avec un bilan adapté et une prise en charge individualisée.

Salle d'examen lumineuse du Centre Rochd

Ronfler ne signifie pas forcément souffrir d'apnée du sommeil, mais certains signes méritent d'être évalués. Un bilan ORL permet de mieux comprendre votre respiration pendant le sommeil et de proposer la prise en charge la plus adaptée.

Quand consulter ?

Ronflements fréquents ou importants

Un ronflement régulier et bruyant peut mériter un avis ORL, surtout s'il s'accompagne d'autres signes.

Pauses respiratoires pendant le sommeil

Un proche qui remarque des arrêts de la respiration pendant la nuit.

Réveils avec sensation d'étouffement

Se réveiller en manquant d'air ou en suffoquant.

Fatigue et somnolence dans la journée

Une somnolence marquée, surtout si elle gêne la conduite ou le travail.

Sommeil non réparateur

Se réveiller fatigué malgré une nuit de sommeil complète.

Respiration difficile par le nez

Un nez bouché qui gêne la respiration, le jour comme la nuit.

Comment se déroule le bilan ?

La consultation comprend un échange sur vos symptômes et vos habitudes de sommeil, ainsi qu'un examen ORL du nez, de la bouche, du pharynx et des voies aériennes supérieures, complété si besoin par une nasofibroscopie. Lorsque c'est indiqué, une polysomnographie à domicile permet d'évaluer plus précisément votre respiration pendant le sommeil.

Quels traitements ?

La prise en charge dépend du bilan et de sa sévérité. Elle peut associer des mesures d'hygiène de vie, un traitement par pression positive continue (PPC) lorsque c'est indiqué, une orthèse d'avancée mandibulaire que le Dr Sara Rochd propose personnellement aux patients éligibles et dont elle coordonne la réalisation avec un laboratoire spécialisé, ainsi que l'évaluation et le traitement d'une obstruction ORL associée — notamment nasale — y compris par une chirurgie ciblée lorsque l'indication est clairement établie.

Et chez l'enfant ?

Chez l'enfant, un ronflement habituel, des pauses respiratoires observées, une respiration par la bouche ou un sommeil agité méritent également une attention particulière — des amygdales ou végétations volumineuses peuvent en être la cause. Pour en savoir plus, consultez la page ORL pédiatrique.

Une évaluation médicale est nécessaire si :

Un proche constate des pauses respiratoires répétées pendant votre sommeil, ou si une somnolence importante apparaît dans la journée. En cas de somnolence dangereuse, évitez de conduire tant que le risque de vous endormir n'a pas été évalué.

Évaluation médicale en urgence immédiate si :

Une détresse respiratoire importante survient — il s'agit alors d'une urgence médicale et non d'une simple consultation à programmer.

Questions fréquentes

Vos questions

01Ronfler signifie-t-il forcément faire de l'apnée du sommeil ?

Non. Beaucoup de personnes ronflent sans faire d'apnée du sommeil, mais certains signes associés méritent une évaluation.

02Quels signes peuvent évoquer une apnée du sommeil ?

Des pauses respiratoires pendant le sommeil, des réveils avec sensation d'étouffement, ou une fatigue et une somnolence importantes dans la journée.

03Peut-on faire de l'apnée sans s'en rendre compte ?

Oui, de nombreuses personnes ignorent leurs pauses respiratoires nocturnes ; c'est souvent un proche qui les remarque.

04À quoi sert une polysomnographie ?

C'est un examen réalisé à domicile qui enregistre votre respiration et votre sommeil pendant la nuit, pour préciser s'il existe une apnée du sommeil et évaluer son importance.

05L'apnée du sommeil se traite-t-elle toujours avec une machine PPC ?

Non. Selon la situation, une orthèse d'avancée mandibulaire ou d'autres mesures peuvent être proposées à certains patients.

06Une opération du nez peut-elle supprimer les apnées du sommeil ?

Elle peut améliorer la respiration nasale et le confort, mais elle ne suffit pas toujours à elle seule à supprimer les apnées du sommeil.

07Un enfant qui ronfle doit-il consulter ?

Un ronflement habituel ou une respiration difficile pendant le sommeil chez l'enfant mérite un avis ORL.

Plateau technique

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Nasofibroscopie

Examen endoscopique des fosses nasales, du cavum et du pharyngo-larynx à l'aide d'un fibroscope souple.

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